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お金をかけず美肌になるTOP
個別記事の管理2016-08-15 (Mon)


人気ブロガーのかずのすけさんが解析で高評価をつけていらっしゃるクレンジングはいくつかありますが、そのひとつであり最もコスパがよろしいのが、
『おひさまでつくったクレンジングオイル』。

ダントツ安い。




なんでここにくまもんが(°_°) 真剣に作ってるんだろうか?バリア機能弱ってる30代の私の肌は耐えられるのか?
との印象でしたがぜんっぜん問題ナシ。



私の体感では、お肌への負担はトゥヴェール パーフェクトクレンジングよりも、シュウウエムラよりも優しい。

きついクレンジングは頬の毛穴が開いたり、頬が赤くなったりするからだいたいわかるつもり。

粘度やテクスチャー、香り含めティヤのアルガンクレンジングよりも好み。

化粧落ちもまったく無問題。

乾いた肌に3プッシュ。てのひらで温めてから、まずTゾーンにつける。
その後、その他部位にこすらず手全体でのせる、押しこむ。

少量水を加えて乳化させてからすすぐ。


しばらくは、くまもんクレンジングでいきます❗️


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個別記事の管理2013-11-25 (Mon)
冬のかゆみ対策にも!「エプソムソルト入浴」で肌バリアを復活させよう のあとがき。
グリッティで美容コラムを週2本ペース書いてます。→ コラム一覧

男性は顔よりもボディのお肌をよ〜く見ているもの。背中がかゆい、ニットがチクチクする、謎のブツブツ出現...敏感肌の人はマグネシウム不足の傾向にあります。

■マグネシウムがお肌のバリア機能を修復

ハリウッドセレブのデトックスアイテム「エプソムソルト」。これは塩ではなく「硫酸マグネシウム」です。エプソムソルトのお風呂に入ると、不足しがちなマグネシウムを皮膚から取り込めるので、アトピーの方にもおすすめなのだとか。 続きはこちら



ごく微量のマグネシウムがアトピー症状を改善させたという、青山皮ふ科クリニックの実験記録を見て、なにかお風呂に入れるだけでそれなりに有効な量のマグネシウムを肌に取り込めて全身の敏感肌に効き、しかも安価なものはないかと血眼になって調べた結果、エプソムソルトに行き着きました。

エプソムソルト・・・日本では全く聞きませんが北米ではメジャーだそうです。ハリウッド女優が勝負時に使う・・・デトックス効果で翌日に2kg痩せる となにかとウワサ。

実店舗では手に入りにくい


調剤薬局で「硫酸マグネシウムください。」 と言えば手に入るという話もありますが、私は実際、調剤薬局5件回っても「ありません( ー`дー´)キリッ」と不審者扱いされたので、ネットで買いました。2kgで1000円とは安いですよね。


私はバリア機能重視派の立ち位置なため、本文では、マグネシウムがお肌のバリア機能upになる という点にフォーカスして書いたのですが、誰でもすぐ実感できることとして、汗がハンパなく出ます。この時期、湯上りに冷えないので敏感肌じゃない人にもオススメ。


使い方と注意点


「浴槽に1%濃度で入れる&入浴時間20分以内」 が推奨されています。
一般的なご家庭のお風呂は200ℓほどなので、必要量は200gぐらい。お湯少なめ、半身浴派の人もかなりの確率でいらっしゃると思うので、状況に応じて少なめから始めてみてください。
※血中のマグネシウム濃度が上がる可能性があります。血液関連でお薬を服用中の方は念のため医師に確認を。

市販の入浴剤と経皮毒あれこれ


ちなみに私は市販の入浴剤は使いません。タール色素などの経皮吸収が怖いからです。
生殖器からの経費吸収は、腕の皮膚の約42倍。特にお風呂は全身つかりますし、体が温まっていて皮膚がふやけている入浴中はなにかと吸収されやすそうなので、入浴剤の成分には気をつけたほうがよいと思います。エプソムソルトや重曹、天然塩など、入浴剤がわりに使える安全なものはいっぱいありますからね。

ではこのへんで。。

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個別記事の管理2012-04-14 (Sat)
やばいー。最近トゥヴェールで買い物しすぎ。

こないだクレンジング買うついでにC誘導体もまとめ買いして、送料対策でむりやり7000円使ったばっかりなのに、さらにまた買ってしまった。
4種類のセラミドが入った水溶性のリペアエッセンス と、アミノ酸エッセンス。結局今回送料もかかっちゃった。





スキンケアの記録なんぞ書いていると、お肌のことを考えることが多くなります。
特にリキッドファンデを使ってると化粧ノリの様子で、角質層が荒れてめくれてる?と思うことしばしば。

「たっぷり水分補給&油分でフタ」というお手軽な一般常識は、もともと肌がきれいで丈夫な人にしか通用しない・・・。

ビニール肌対策・バリア機能アップにラフィノースだけでは少し心もとないので、セラミドで細胞間脂質を補い、アミノ酸の天然保湿因子で、頑丈な皮膚を手に入れてみせます。

使い方・・・手持ちの化粧水に5%ほど入れるだけ。 使用感をみながら量を調節できるのが私の好みです。

ワクワクしてきました。
肌表面だけベタベタしてる潤いじゃなくて、かとみ姉が求めているのは、お肌の内部がふっくら潤っていて表面はさらさら~なお肌。

これでキメが整ってバリア機能が早期に完全復活してトラブルが起きにくくなるなら、結果的に今後の化粧品代が安く抑えられるかもと期待してみます。ブログパーツ

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個別記事の管理2012-04-08 (Sun)
化粧水の保湿剤っていろいろありますね。

手作り化粧水に入れる保湿剤のコツとして、
1種類の保湿剤をたくさん入れるより、何種類もの保湿剤を少しずつ入れたほうが、異なったアプローチで保湿効果が働いて、また、有効成分と結びつくことによる相乗効果でより美容効果が上がる!
というのがあります。

かとみ姉が使っている保湿剤は、グリセリン、ベタイン、ヒアルロン酸、ラフィノース です。
あ、ちなみに生薬エキスの溶剤としてBGや日本酒を使っているので、生薬エキスを入れることで結果的にBGや日本酒も含まれますが。

保湿剤って普段使いするものだし長く継続使用していくものだから、安くて手に入りやすいのがよいですね。

どの保湿剤をどのくらいの濃度で入れるかによって使用感が全然違ってくるので、少しずつ様子を見ながら足していくことにかなりやりがいを感じております
ちなみに、グリセリン、ベタイン、ヒアルロン酸、ラフィノースは人それぞれですが、全部で5%以内程度に抑えたほうがよいと思います。多く入れるとかえって水分を奪ってしまって乾燥したり、逆にベタベタしすぎてメイクの邪魔になったりします。

【保湿アプローチの説明(少々大雑把ですが・・・)】

グリセリン、ベタインなどは分子量が小さく、お肌の内部に入り、空気中の水分を引き寄せて潤いを保つ働き。

ヒアルロン酸は分子量が大きいので、お肌の表面にとどまって膜を作り、抱え込んだ水分を逃さないようにすることで潤いを保つ働き。
私が使ってるのは低分子ヒアルロン酸だけど、低分子といってもヒアルロン酸はヒアルロンさんだから、他とは比べ物にならないくらい分子量は大きいのです。

分子量の小さいものと大きいもの、水を引き寄せるものと水を逃さないようフタするもの、アプローチが違うから、組み合わせて使うべき!ってのは何となくわかりますよね。。。

最後に、ラフィノースは、あんまりメジャーではないけれど、要はオリゴ糖。ファンケルで使われ始めて徐々に人気が出てきたものです。
食品としても売ってて安いから、オススメです。
「ラメラ構造」を整えることで、直接潤わせるというよりは、間接的に保湿力をアップさせるというのがラフィノースです。
角質細胞の間に水分と油分がミルフィーユのように何層も重なりあっている・・・これが「ラメラ構造」で、ラメラ構造をきれいに整えることでお肌のバリア機能アップ、水分保持力アップ させるということです。

ラメラ構造

ちょうど↑図の感じ。もともとビニール肌でキメが無く水分を保持できない&バリア機能が弱ってるっぽいかとみ姉のお肌にとって、ラフィノースはかな~り重要。
ビニール肌改善・バリア機能強化には、ほんとはセラミドがあればベストなんだけどな^。セラミド系の化粧品はどれも高いから、ラフィノースでなんとかなるなら、なんとかするに越したことはない。

ラフィノース/ビートオリゴ糖 200g

ラフィノース/ビートオリゴ糖 200g
価格:980円(税込、送料別)



ラフィノースは↑のお店がとっても安いですよ。余ったら食品として使えるし。

ちなみに、低分子ヒアルロン酸を安く作る方法は、こちらの記事をどーぞ。

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